からだへの効きめ

2012/1/24 (火曜日) | Filed under: ハーブ塾

ハーブの効果や効能ははっきりとしていません。それには、個人差というものが深く関係しているようです。
健康によいといわれているものでも、個人でどれほど効果を感じるかということは様々であるというのと同じことであると言えるでしょう。

個人差の中には、身体の耐性、体調、病気や精神の状態などが含まれていると言われています。
ですから販売されているハーブを調べるときに、そこに記されている宣伝文句を鵜呑みにすることなく、自分で判断し、判別して行くことが必要でしょう。
特に安全性、多幸感、幻覚などについては、もともとの考え方などが異なっていることで、大きく表現が異なることがあるということを覚えておきましょう

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